Весна — время позаботиться о здоровье своих ногтей

>> советы

Как восстановить и преобразить слоящиеся ломкие ногти в домашних условиях

С приходом весны наш организм страдает от нехватки витаминов и микроэлементов. Не исключением являются и наши ноготки, также выглядящие не лучшим образом. В это время года ногти становятся хрупкими, они слоятся и ломаются. Всему виной не только авитаминоз, но и воздействие моющих химических составов, недостаточное или же, наоборот, избыточное увлажнение.

Красивые, здоровые и ухоженные ногти должна иметь каждая женщина. Но как показывает жизнь, очень немногие дамы могут похвастаться хорошим состоянием своих ноготков, не прилагая для этого никаких особых усилий. Больше всего проблем, исходя из личного опыта, доставляет именно расслоение ногтей. Его основной причиной обычно становится недостаток определённых витаминов и микроэлементов, таких как цинк, кальций, кремний, витамин D. Исправить этот дефицит поможет обогащение рациона женщины продуктами, которые содержат все нужные организму вещества. Это такие продукты как рыба, телячья печень, фасоль, орехи и сухофрукты, ну и, конечно, зелень.

Также в корректировке витаминного дисбаланса вам поможет широкий ассортимент минеральных и поливитаминных комплексов, которые можно купить в аптеке. Только берите те, на которых есть пометка «для волос и ногтей». Там же вам предложат и другую лечебную косметику в виде специальных питательных масел и лаков, которые локально помогут укрепить ваши ногтевые пластины.

Ещё одна причина, ухудшающая состояние ногтей — это контакт с моющими средствами. Каким бы дорогим не был ваш гель для мытья посуды или порошок, он нещадно иссушает ваши руки вместе с ноготками. Никакая лечебная косметика не восстановит ваши ногти, если вы параллельно будете постоянно «купать» их в агрессивной химии. Сделайте шаг к здоровью ваших рук и постарайтесь при каждом контакте с моющими средствами использовать резиновые перчатки. Да, неудобно, но увидев, как улучшилось состояние ваших ногтей, вы быстро привыкните к подобному неудобству.

Есть несколько простых рецептов, которые в домашних условиях быстро вернут ваши ноготочки «к жизни».

Побалуйте их ванночками с морской солью, они замечательно укрепляют ногтевую пластину. На литр теплой воды возьмите чайную ложку морской соли. В этом растворе подержите ваши ногти минут пятнадцать. Для лучшего результата сделайте десять таких процедур через день.

Слоящимся ногтям показаны и компрессы с глицерином. Возьмите пятьдесят миллилитров воды, двадцать миллилитров глицерина и пять грамм квасцов. Всё это смешайте и нанесите минут на двадцать на ногти. Сделайте месячный курс таких компрессов, накладывая их по два раза в неделю.

Остановить расслоение ногтей поможет и обычный лимон. Отрежьте дольку, смажьте ногти, делайте так несколько раз в день по возможности. Витамин С, который в избытке содержится в этом фрукте, чрезвычайно полезен не только ногтям, но и области вокруг них.

Преобразят ваши руки вместе с ноготками ванночки с использованием картофельного крахмала. Для этой цели отлично подойдёт отвар, оставшийся после варки картофеля. Если он остыл, подогрейте и опустите туда руки на десять минут, а после смажьте их питательным кремом.

Сейчас, весной, очень понравится вашим уставшим за зиму ногтям вот такая масляная ванночка. Возьмите стакан растительного масла, если не жалко, то лучше оливкового, добавьте туда немного сока лимона. В этом составе держите ручки перед сном в течение недели. Для лучшего эффекта, не смывайте смесь, на масляные руки одевайте тонкие тканевые перчатки и спите так всю ночь. Поверьте, в ответ на такую заботу ваши ноготки уже через небольшой промежуток времени непременно порадуют вас своим здоровым видом и завидной крепостью!